¿Qué vas a aprender en el curso de nutrición deportiva?

¿Qué vas a aprender en el curso de nutrición deportiva?

Fundamentos, desarrollo de conceptos, integración y profundización en conocimientos, dietas específicas personalizadas, equilibrio nutricional, etc. ¿Oferta formativa? No, no es para que elijas. Todo eso es la formación deportiva que vas a adquirir en un Curso de Nutrición Deportiva y, además, vas a ponerlo en práctica, porque ese es el objetivo. Es decir, así va … Leer más

Los nutrientes y los alimentos ¿Son lo mismo?

diferencia entre nutrientes y alimentos

Nutrientes Es toda sustancia contenida en un alimento, asimilable por el organismo humano y que cumple en él determinadas funciones biológicas. Los nutrientes nos permiten generar energía, regular los procesos metabólicos construir/ reparar estructuras biológicas entre otras funciones. Los nutrientes pueden clasificarse de diferentes formas: Nutrientes esenciales Para que un compuesto sea considerado como un … Leer más

12 principios que intervienen en la dieta saludable

principios dieta saludable

En este artículo, resumiremos en 12 puntos clave las reglas básicas que nos permitirá diseñar una dieta saludable. No te dejes engañar por falsos mitos sobre nutrición, una dieta equilibrada y saludable debe… 1. Ser suficiente y adaptada a nuestras necesidades reales Teniendo en cuenta nuestra edad, sexo, altura y actividad física podemos con unos … Leer más

Falsos mitos sobre nutrición ¡no te dejes engañar!

mitos sobre nutrición

En estas últimas décadas el campo de la nutrición humana se ha expandido mucho. Las personas cada vez están más concienciadas de la importancia de la nutrición para mejorar su salud o su rendimiento físico. Tener tanta información disponible puede resultar un arma de doble filo, pues puede que obtengamos la información sobre la cual … Leer más

La terapia génica

terapia génica

En este artículo vamos a hablar sobre la evolución de la genética en el ámbito deportivo, la terapia génica y los distintos genes que caracterizan a un super-atleta. Las sustancias comúnmente utilizado hasta la actualidad con la propiedad de maximizar el rendimiento deportivo e incrementar el peso corporal magro, tienen como factor limitante la genética … Leer más

Formación para fisioterapeutas deportivos

formación para fisioterapeutas deportivo

Según la WCHPT (Confederación Mundial de Fisioterapia), la fisioterapia se define como el área de la salud responsable de fomentar, desarrollar, mantener y rehabilitar las capacidades de movilidad y funcionalidad de las personas a lo largo de su vida. Sin duda alguna, la importancia del fisioterapeuta dentro del sector de promoción de la salud se … Leer más

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