¿Qué es el coaching? El concepto de coaching procede del verbo inglés “to coach” que significa “entrenar”. Basado en el concepto de entrenar, el coaching hace referencia a una metodología de trabajo muy concreta cuyo fin es alcanzar la mejor versión de uno mismo. Conseguir nuestra mejor versión provoca, no solo la consecución de nuestros … Leer más
Durante décadas, el Instituto ISAF se ha preocupado sustancialmente en el desarrollo e investigación de diferentes áreas del deporte que considerábamos y seguimos considerando vitales para ser más eficientes y alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, hemos dedicado un gran número de horas en conocer mejor los procesos fisiológicos que intervienen en la actividad física o … Leer más
¿Estás barajando la posibilidad de ser entrenador personal? ¿Todavía no sabes cómo ser entrenador personal? Si es así este artículo es para ti.
“Me he estancado y no progreso”. “No encuentro la motivación para hacer deporte”. “Me duele la espalda y temo que el dolor vaya a peor, no sé qué hacer”. “No logro quitarme de encima los kilos que me sobran”. Es posible que, en alguna ocasión, con respecto a la práctica de alguna actividad física, hayas … Leer más
Este artículo va destinado a todos aquellos que han realizado el grado medio y superior (TAFAD) de actividad física y deporte: Por regla general, la mayoría de las personas que han realizado el grado medio y superior (TAFAD) de actividad física y deporte persiguen objetivos similares. Pretenden trabajar como entrenadores personales, monitores en salas de musculación … Leer más
