¿Qué hace falta para convertirse en monitor de gimnasio?

¿Qué hace falta para convertirse en monitor de gimnasio?

Para convertirte en monitor de gimnasio tendrás que empezar por desearlo, lo siguiente será quererlo y después, sencillamente, lo conseguirás. De cómo y con quién lo hagas, dependerá el resultado y las metas profesionales a las que puedas aspirar. Así de sencillo. Basta con seguir los pasos y un, dos, tres, serás monitor de gimnasio, … Leer más

Hacer del deporte un trabajo con los cursos deportivos homologados

Hacer del deporte un trabajo con los cursos deportivos homologados

Porque si te lo planteas de otra forma, tendrás que atenerte a las consecuencias. Estás sobre aviso. Si vas a hacer del deporte el núcleo de tu vida profesional, el mejor comienzo es cimentar tu futuro con cursos homologados que te garanticen una formación deportiva de calidad, reconocida y valorada a nivel nacional e internacional. … Leer más

¿Cuáles son los principios del entrenamiento funcional?

¿Cuáles son los principios del entrenamiento funcional?

¿Qué fue antes el entrenamiento o el movimiento? ¿Nos movemos para entrenar o entrenamos cuando nos movemos? ¿Qué fue antes? ¿El huevo o la gallina? Divertimentos de coctelería aparte, todas estas preguntas tienen un sentido a la hora de encontrar una definición plausible para el concepto de entrenamiento funcional que, en cualquier caso, es un … Leer más

¿Qué es el entrenamiento funcional?

que es entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es un método de entrenamiento cada vez más usado por entrenadores, preparadores físicos, deportistas y demás profesionales del sector. Es posible que hayas visto en alguna ocasión algún o algunos posts publicitarios promocionando este tipo de entrenamiento o quizás centros especializados en este “novedoso” entrenamiento. Puede que te preguntes ¿qué es el … Leer más

Los 5 mejores ejercicios funcionales

mejores ejercicios funcionales

Como hemos desarrollado en otros artículos, el entrenamiento funcional nos permite trabajar y desarrollar nuestra musculatura con ejercicios multiarticulares similares a gestos específicos, bien sean cotidianos o deportivos, lo cual nos ayuda a ser más hábiles y eficientes en ese determinado gesto y por extensión tener una menor probabilidad de lesionarnos. En base a esto, … Leer más