Para convertirte en monitor de gimnasio tendrás que empezar por desearlo, lo siguiente será quererlo y después, sencillamente, lo conseguirás. De cómo y con quién lo hagas, dependerá el resultado y las metas profesionales a las que puedas aspirar. Así de sencillo. Basta con seguir los pasos y un, dos, tres, serás monitor de gimnasio, … Leer más
Porque si te lo planteas de otra forma, tendrás que atenerte a las consecuencias. Estás sobre aviso. Si vas a hacer del deporte el núcleo de tu vida profesional, el mejor comienzo es cimentar tu futuro con cursos homologados que te garanticen una formación deportiva de calidad, reconocida y valorada a nivel nacional e internacional. … Leer más
¿Qué fue antes el entrenamiento o el movimiento? ¿Nos movemos para entrenar o entrenamos cuando nos movemos? ¿Qué fue antes? ¿El huevo o la gallina? Divertimentos de coctelería aparte, todas estas preguntas tienen un sentido a la hora de encontrar una definición plausible para el concepto de entrenamiento funcional que, en cualquier caso, es un … Leer más
El entrenamiento funcional es un método de entrenamiento cada vez más usado por entrenadores, preparadores físicos, deportistas y demás profesionales del sector. Es posible que hayas visto en alguna ocasión algún o algunos posts publicitarios promocionando este tipo de entrenamiento o quizás centros especializados en este “novedoso” entrenamiento. Puede que te preguntes ¿qué es el … Leer más
Como hemos desarrollado en otros artículos, el entrenamiento funcional nos permite trabajar y desarrollar nuestra musculatura con ejercicios multiarticulares similares a gestos específicos, bien sean cotidianos o deportivos, lo cual nos ayuda a ser más hábiles y eficientes en ese determinado gesto y por extensión tener una menor probabilidad de lesionarnos. En base a esto, … Leer más
