¿Qué diferencia hay entre actividad física, ejercicio físico y deporte?

¿Qué diferencia hay entre actividad física, ejercicio físico y deporte?

– ¿Realiza algún tipo de ejercicio regularmente? Esa es una de las preguntas del millón y la respuesta más común tampoco tiene desperdicio: – ¿A qué se refiere? Porque yo, moverme, me muevo mucho. La confusión está servida. ¿Cómo vamos a saber si hacemos algún tipo de actividad física, ejercicio físico o deporte si no … Leer más

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