Ayudas ergogénicas deportivas: Mitos y evidencias científicas.
En esta presentación se trata de dilucidar, cuánto hay de mitos, falacias, inexactitudes sobre el verdadero valor de las «ayudas ergogénicas» de los suministros de las mismas, y cuánta evidencia científica respalda esas afirmaciones. En cuánto a la ingesta de aminoácidos y las proteínas, los fabricantes afirman: a) Construyen masa muscular. b) Preservan la masa … Leer más