Seminario internacional de preparación física
24/06/2017
Presencial
PROFESOR
Horacio Anselmi
- Licenciado en alto rendimiento deportivo.
- Coordinador de la preparación física de Boca Juniors y asesor del ENARD.
Programa
- Análisis y evolución del entrenamiento deportivo
- Condiciones previas estructurales para el desarrollo del rendimiento
- Valoración y entrenamiento de Fuerza, Potencia, Velocidad y Resistencia
- Importancia entre la relación de fuerza, Sprint y cambios de dirección
- Aplicación del entrenamiento intermitente a distintos objetivos
- Utilización eficaz de la suplementación deportiva en el alto rendimiento
- CrossFit: aportes de un experto con más de 30 años de experiencia