Conferencia sobre Entrenamiento Funcional, CrossFit, Hiit, Tabata y más.

Febrero 2022
Online
Anselmi Boca
PROFESOR
Horacio Anselmi

Preparador Físico con décadas de experiencia en el alto rendimiento deportivo.

Coordinador de la preparación física de Boca Juniors desde hace 30 años.

Asesor del Ente Nacional de ARGENTINA del Alto Rendimiento Deportivo (ENARD).

Referente Internacional en el entrenamiento de la fuerza y la potencia.

<strong>Conferencia en Directo: 17 de Febrero 2022 a las 21hs.</strong>

Programa
  1. Análisis del Entrenamiento Funcional, crossfit, Hiit, Tabata…
  2. ¿Cuáles son sus verdaderos resultados? ¿Se podrían mejorar?
  3. Variables del EF. combinaciones, intensidades, recuperación…
  4. Cómo planificarlos a corto, medio y largo plazo.