Bases de la biomecánica aplicada al ejercicio.

Octubre 2021
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Xavier Aguado FOTO
PROFESOR
Xavier Aguado Jórda

Experto en Biomecánica Deportiva.
Más de 30 años de experiencia.
Catedrático distinguido en las
Universidades de León y Toledo.
Publico una gran cantidad de artículos científicos y libros …

Programa

Bases de la biomecánica aplicada al ejercicio.

• ¿Qué son las fuerzas? ¿Cómo se miden, representan y se convierten las principales unidades?
• Fuerzas internas y externas. Producción de fuerza y manifestaciones de la fuerza.
• “Strength” y “force”. Fuerza y resistencia en el lugar de sujeción/apoyo
• Momento de una fuerza.
• Resistencias y cargas.
• Inercia en movimientos lineales y angulares. ¿Cómo se mide? Isoinercial.
• La aceleración de la gravedad. El peso. ¿Cómo cambiar su dirección?
• ¿Cómo se puede trabajar fuerza en el espacio?
• ¿Cómo obtener resistencias variables?
• Resistencias acomodadas. Isocinéticos.
• Clasificaciones de máquinas/ejercicios de fuerza.
• Responderemos a las preguntas de mayor interés…

¿La resistencia debe mantenerse constante durante todo el movimiento?

¿O, en cambio, es más interesante que varíe en función del ángulo articular o de la
velocidad del movimiento?

¿Es proporcional la fuerza que se hace sobre la máquina o dispositivo respecto a la que realiza el músculo?

¿Son los elementos elásticos tan efectivos para el desarrollo de la fuerza como los pesos libres?

¿Qué diferencia hay respecto a trabajar con elementos inerciales?

¿Qué diferencias hay entre trabajar con los equipamientos mencionados o con máquinas hidráulicas, neumáticas, isocinéticas…?

¿Qué se puede medir de forma sencilla que nos refleje la fuerza que hace el músculo?