Cursos: Preparación Física

Cursos de preparador físico

La Formación que te convertirá en un Preparador Físico Profesional.

En nuestros cursos de preparador físico aprenderás a:

  • Diseñar planes de entrenamiento con bases científicas y experiencias prácticas para incrementar el rendimiento de tus deportistas.
  • Evaluar cada capacidad física con protocolos de valoración específicos de flexibilidad, estabilidad, fuerza, potencia, velocidad y resistencia.
  • En los cursos de preparador físico utilizarás nuestra metodología de ejercicios correctivos para prevenir y recuperar lesiones.
  • Asesorar con las estrategias más eficaces de nutrición, suplementación e hidratación para la mejora de la condición física.
  • También accederás a conferencias de expertos internacionales con las que podrás profundizar todavía más en las diferentes áreas de la formación.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la preparación física y para qué sirve?

La preparación física es el conjunto de ejercicios realizados para mejorar el estado físico de una persona, siempre acorde a sus aptitudes naturales.

Los ejercicios que pueden ser útiles en los entrenamientos para la preparación física pueden ser muy variados, y depender del objetivo marcado, así como de la persona.

La finalidad de la preparación física es mejorar el estado de las personas que lo realizan, ya sea a nivel general (para mejorar el estado de salud), o bien con finalidades concretas, como estar preparado para una actividad o deporte en concreto. Todo ellos lo podrás ver detallado en nuestros cursos de preparador físico.

Tipos de preparación física

En nuestros cursos de preparador físico te enseñamos todos los tipos de preparación física.

Aunque la preparación física siempre está destinada a mejorar el estado físico de las personas, podemos encontrar diferentes tipos de preparación física dependiendo del objetivo de esta.

Es habitual que las personas quieran tener una buena preparación física simplemente por el hecho de estar más saludables, y poder afrontar cualquier reto físico que se le pueda presentar en el día a día.

Sin embargo, gran parte de las personas que realizan una preparación física, lo hacen con un objetivo concreto. Por ejemplo, los deportistas realizan una preparación física acorde a las exigencias del deporte que practican.

¿Cómo ser técnico de preparación física?

Si realmente te apasiona el sector de la actividad física y del deporte, es posible que quieras poder dedicarte a ello profesionalmente, por eso aquí te proporcionamos los mejores cursos de preparador físico.

Si quieres saber dónde estudiar para ser técnico de preparación física, debes saber que en ISAF tenemos varios cursos sobre preparación física.

Además, la formación del Instituto ISAF está homologada, y, por tanto, podrás trabajar profesionalmente con sus acreditaciones.

Etapas de la preparación física

Es posible que hayas oído hablar antes de la preparación física y de sus etapas, y es que, para poder realizar un entrenamiento adecuado, se deben definir un par de etapas en él.

La primera etapa será de un entrenamiento físico general, para que la persona pueda obtener un buen estado físico. Una vez conseguido, ya se puede entrar en la etapa más específica, en la que dependiendo del objetivo se trabajará de una forma u otra.

Por eso, la forma física de una persona que se dedica profesionalmente al tenis, no será la misma que la de una persona que practique natación, ya que los entrenamientos físicos que realicen serán distintos, y estarán adaptados cada uno de ellos a una finalidad concreta.

Para saber mucho más, cuenta con nuestros cursos de preparador físico.

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