Beneficios de contratar un entrenador personal competente

beneficios contratar un entrenador personal

“Me he estancado y no progreso”. “No encuentro la motivación para hacer deporte”. “Me duele la espalda y temo que el dolor vaya a peor, no sé qué hacer”. “No logro quitarme de encima los kilos que me sobran”. Es posible que, en alguna ocasión, con respecto a la práctica de alguna actividad física, hayas … Leer más

Origen del entrenamiento con Fitball (Balón Suizo)

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La utilización del fitball comienza en Suiza, por la Dra. Susanne Klein-Vogelbach, donde se las denominaba esferas kinésicas y eran usadas como complementos de tratamientos terapéuticos de problemas articulares y para la rehabilitación de pacientes neurológicos. En 1930, Berta Bobath, fisioterapeuta alemana llegada a Inglaterra comenzó a utilizar las esferas tratando pacientes con espasticidad y … Leer más