En la sección de natación del Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física encontrarás multitud de artículos.
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Lo importante, lo primero ¿O deberíamos decir lo indispensable? Lo primero que vas a aprender en el curso de monitor de natación es a sumar. Sí, sí, has leído bien, a sumar. Sumar actitudes positivas, sumar empatía, sumar necesidades, deseos, inseguridades y anhelos. Pues, eso, a sumar. Incorporado el requisito más importante para poder trabajar … Leer más
A nadie se le escapa que son varios, de la misma manera que a nadie se le escapa que si, en primera instancia, prescindimos del manido “saludable” y dejamos de lado lo políticamente correcto y la teoría, nos queda lo más importante de todo: la diversión. El primer, el principal beneficio, y también el primer … Leer más
La natación es beneficiosa para personas de todas las edades. Incluso personas con limitaciones físicas a la hora de hacer ejercicio (personas con dolor de espalda, artritis, o enfermedades cardíacas, por ejemplo) pueden disfrutar de los beneficios del ejercicio en el agua. La natación es uno de los deportes más completos que presenta una alternativa … Leer más
