El mapa de tu vida ideal. Una guía que puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión

El mapa de tu vida ideal. Una guía que puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión

“Dentro de veinte años te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de las que llegaste a hacer. Por lo tanto, ya puedes elevar el ancla. Abandona este puerto. Hincha las velas con el viento del cambio. Explora. Sueña. Descubre.” (Marc Twain) La frase anteriormente expuesta destaca una realidad que ha afectado y … Leer más

Coaching: conoce uno de los métodos para gestionar al deportista

Coaching: conoce uno de los métodos para gestionar al deportista

¿Qué es el coaching? El concepto de coaching procede del verbo inglés “to coach” que significa “entrenar”. Basado en el concepto de entrenar, el coaching hace referencia a una metodología de trabajo muy concreta cuyo fin es alcanzar la mejor versión de uno mismo. Conseguir nuestra mejor versión provoca, no solo la consecución de nuestros … Leer más

La clave para convertirte en el “Mejor Entrenador del Mundo”

La clave para convertirte en el “Mejor Entrenador del Mundo”

Hace algunas décadas, la gran mayoría de gimnasios y centros deportivos estaban a cargo de monitores, entrenadores y preparadores físicos con escasa formación profesional, universitaria y específica. En la actualidad, las cosas han cambiado, nos encontramos con profesionales del deporte sumamente cualificados (muchos de ellos, cuentan con varias carreras universitarias, postgrados, doctorados, formación en áreas … Leer más

Conviértete en El Mejor Entrenador del Mundo

Conviértete en el mejor entrenador del mundo

Durante décadas, el Instituto ISAF se ha preocupado sustancialmente en el desarrollo e investigación de diferentes áreas del deporte que considerábamos y seguimos considerando vitales para ser más eficientes y alcanzar nuestras metas. Por ejemplo, hemos dedicado un gran número de horas en conocer mejor los procesos fisiológicos que intervienen en la actividad física o … Leer más